Nadine Pulver

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    • 20. Mai 2019
    • 4 Min.

    Erfolgsgeschichte: Abnehmen trotz Essstörung

    Es ist sehr, sehr schwierig jemanden zu finden, der trotz psychologisch bedingtem Übergewicht erfolgreich (mind. 2 Jahre halten)...
    Der beste Neujahrs Vorsatz
    • 25. Dez 2017
    • 3 Min.

    Der beste Neujahrs Vorsatz

    Wie wäre es, statt abzunehmen, dir vorzunehmen: Liebevoll mit dir selbst zu sein? Dich anzunehmen, so wie du gerade bist? Dich nicht mehr st
    Impulskontrolle - Iss deinen Kuchen!
    • 19. Okt 2017
    • 2 Min.

    Impulskontrolle - Iss deinen Kuchen!

    Als Schweizerin bin ich besonders Fan von Deutschen Kuchen und Sahnetorten; im Backen hat uns unser grosser Kanton viel voraus. Nun...
    Schritt für Schritt aus dem Binge Eating
    • 8. Okt 2017
    • 3 Min.

    Schritt für Schritt aus dem Binge Eating

    Nein, ich habe noch nicht abgenommen. Aber was ich heute habe ist Frieden vom Esszwang, die meiste Zeit. Ab und zu spüre ich ihn noch,...
    Keine Angst mehr!
    • 26. Juli 2017
    • 2 Min.

    Keine Angst mehr!

    Es tönt komisch, aber abnehmen machte mir Angst, also einem Teil von mir. Oft hörte ich mich in Therapie-Sitzungen sagen "ich will ja...
    Sommer! Big Girl, Big Fun!
    • 1. Juli 2017
    • 2 Min.

    Sommer! Big Girl, Big Fun!

    Viele Sommer lang hätte ich mich am liebsten versteckt. Dick wie ich war. Aber was für ein Leben soll das sein? Warte nicht länger mit leben
    Schmeiss die Waage weg!
    • 19. März 2017
    • 4 Min.

    Schmeiss die Waage weg!

    Seit einiger Zeit habe ich Frieden mit dem Essen. Ich esse, worauf ich Lust habe, ohne Verbote, ohne Gedanken, dass ich abnehmen muss....
    Schokolade – Jetzt oder nie
    • 10. März 2017
    • 3 Min.

    Schokolade – Jetzt oder nie

    Eine Woche Urlaub mit meinem Schatz bedeutet ständige Zweisamkeit (oh Wonne!). Trotzdem fand ich mich letzte Woche alleine in den...
    Lebensfreude im Badkleid bei Adipositas
    • 5. März 2017
    • 3 Min.

    Lebensfreude im Badkleid bei Adipositas

    Als Übergewichtige ist es keine Freude, mir ein Badkleid anzuziehen. Da ich es aber liebe, zu schwimmen und mich im Wasser zu bewegen,...
    Creme-Schnitte? Klar doch!
    • 21. Feb 2017
    • 2 Min.

    Creme-Schnitte? Klar doch!

    Jahrelang habe ich heimlich gegessen, hauptsächlich Süssigkeiten. Geschämt habe ich mich für die Unmengen, die ich zwanghaft verdrückte,...
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    Nadine Pulver

    ganzheitliche Ernährungsberaterin

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    Mitglied Schweizerische Gesellschaft für Essstörungen SGES

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    Blog, Onlinekurs & Coaching bei Magersucht & Bulimie

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