Iss diese 3 Nahrungsgruppen gegen Heisshunger
Nein, ich sage dir nicht, was du nicht mehr essen sollst, im Gegenteil. Du und ich wissen, dass dieser Schuss meistens nach hinten...
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- 13. Apr. 2020
- 3 Min.
Warum habe ich Lust auf Süßes nach dem Essen?
Kennst du das? Du hattest gerade eine Mahlzeit und spürst Verlangen nach etwas Süssem. Eine Stimme in deinem Kopf versucht es dir zu...
- 17. März 2018
- 2 Min.
Wenn der Essdruck kommt...
Nehmen wir an, er kommt wieder, der Essdruck. Deine Gedanken fangen an, ums Essen zu kreisen; wieder einmal. Vielleicht fängst du an zu plan
- 23. Mai 2017
- 2 Min.
Heisshunger-Auslöser: Unterzuckerung und Nährstoffmangel
Eine Fressattacke kann auch körperliche Ursachen haben und ist kein Zeichen für Willenschwäche oder persönliches Versagen, wie viele von...