Verlierst du beim Essen immer wieder die Kontrolle?
Du kommst müde nach Hause und willst nur noch an die Chips und Schokolade.
Heute wolltest du gesund essen, aber jetzt siehst du dich wie ferngesteuert nach dem Junk-Food greifen.
Du denkst, du bist halt einfach zu willensschwach. Kaum hast du die Schokolade im Mund, kommt das schlechte Gewissen.
"Ab morgen mache ich es besser! Ab morgen esse ich nach Plan. Muss doch zu schaffen sein! Aber heute habe ich eh schon versagt..." denkst du, während du die Tüte Kekse aufreißt.
Du lässt dich auf das Sofa fallen und willst einfach nur noch abschalten. Essen, hilft dir dabei, abtauchen zu können.
"Ich bin halt einfach ein hoffnungsloser Fall..." das sind die letzten Gedanken, die du wahrnimmst, bevor du ins Nirvana abdriftest.
Löse nachhaltig die wahren Ursachen für Fressanfälle!
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Du isst, was du willst und hörst auf, wenn du genug hast.
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Du akzeptierst und genießt deinen Körper, auch wenn er nicht perfekt ist.
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Essen ist dein Freund und nicht mehr dein Feind.
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Wenn du keinen Hunger hast, denkst du nicht über Essen nach.
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Du fühlst dich wohler als je zuvor.
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Du hast jetzt viel Energie frei, um zu leben
Stell dir vor...
Du gehst den Weg gemeinsam mit anderen, die dich verstehen.
Durch den täglichen Austausch bleibst du am Ball.
Du bekommst endlich die Lösung, die funktioniert.
Du hast Unterstützung, da, wo du sie am meisten brauchst: im Alltag.

16 Wochen Programm
Frieden mit Körper und Essen
Premium
Programm
Klein-Gruppen
mit Coach
Mitgliederbereich:
Intensiv Video-Kurs: 8 Essgründe
Meditationen
Arbeitsheft per Post
Begleitung:
App mit Community für Austausch & Fragen
1 Zoom-Treffen pro Monat mit Nadine
1 Zoom-Treffen pro Woche mit Ja-Ja-Coach für die Umsetzung und Dranbleiben
(max. 8 Teilnehmer)
WhatsApp Gruppe mit Coach für 24/7 Austausch & Support
16 Wochen
(Ab €/CHF 165/Monat)
Nächster Start: 16. Januar
10 Plätze
Lasse dich jetzt auf die Warteliste setzen und werde informiert, wenn unsere Tore wieder öffnen:
Premium Plus
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1 Zoom-Treffen pro Woche mit Ja-Ja-Coach für die Umsetzung und Dranbleiben
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24/7 VIP Zugang zu deinem Coach & Nadine per WhatsApp
3x45 Min Einzelcoaching mit Coach nach Wahl (zB Fokus auf Trauma, Ernährung, Stress, Inneres Kind)
16 Wochen
(ab €/CHF 195/Monat)
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Über Nadine Pulver
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ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP, Binge Eating Expertin
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Gründerin & Autorin des Ja-Ja-Effekt®
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25 Jahre Binge Eating & Esssucht
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Total 110 kg ab- und 165 kg wieder zugenommen.
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Seit 2017 frei von der Esssucht
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"Frieden mit Körper und Essen" Begleitung seit 2018
_edited.jpg)
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Video-Kurs wo du tief eintauchst in die Psychologie der Esssucht
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praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung zu jedem Essgrund, die funktioniert
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Meditationen für nachhaltige Veränderung
-
70 Seiten Arbeitsheft mit Ernährungspsychologischen Übungen für deine Umsetzung
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praktische Checklisten
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Fragebögen für deine Erfolgskontrolle
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Begleitung von einem Ja-Ja-Effekt Coach, die den Weg vor dir gegangen sind und dich verstehen
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wöchentliche Zooms in kleinen Gruppen (Premium + Premium Plus) für Austausch, Fragen und Dranbleiben
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1 Zoom/Monat mit Nadine
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lebenslange Membership für den geschützten Ja-Ja-Familie Mitgliederbereich
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Austausch mit anderen Betroffenen, denn du bist nicht mehr allein!
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WhatsApp Gruppe für Support, da wo du es am meisten brauchst: im Alltag! (Premium + Premium Plus)
"Frieden mit Körper und Essen" ist für dich, wenn...
1.
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du genug vom Diät-Zirkus hast
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an dir arbeiten möchtest, um endlich frei leben zu können
2.
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Du kannst ca. 3 Stunden pro Woche in dich und das Programm investieren
3.
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Du schon vieles ausprobiert hast
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Du nicht mehr viel Hoffnung hast.
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Du Angst hast, wieder zu versagen.
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Dann bist du bei uns genau richtig!
Was auf dich wartet:
Freue dich, auf Frieden mit Körper und Essen...
...und dein Traumleben!
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du kannst essen, was du willst und hörst auf, wenn du genug hast
-
du hast mehr Lust auf Gesundes
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du genießt deinen Körper
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Essen ist dein Freund
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wenn du keinen Hunger hast, denkst du nicht über Essen nach
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du fühlst dich wohler, als je zuvor
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du bist selbstsicher
-
dein Leben dreht sich nicht länger nur ums Essen und abnehmen
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du hast jetzt Zeit und Energie für die schönen Dinge



