4. Nov. 20182 Min.Programmiere dich neuKennst du das Gefühl wie auf "Autopilot" zu sein? Mir ging es immer so vor und während einem Fressanfall. Jeden Abend ging ich nach der...
27. März 20183 Min.Ich will abnehmen, oder doch nicht? - Der innere SaboteurSind wir ehrlich: Wir wissen alle, wie abnehmen geht. Auch wünschen wir es uns sehnlichst, schlank zu sein. Also, warum kriegen wir es...
26. Juli 20172 Min.Keine Angst mehr!Es tönt komisch, aber abnehmen machte mir Angst, also einem Teil von mir. Oft hörte ich mich in Therapie-Sitzungen sagen "ich will ja...