Nadine Pulver
Ernährungspsychologisches Coaching

Was tun wenn du mitten im Fressanfall steckst und dich so schlecht fühlst, dass du nur noch "fuck it!" denkst und weiterfressen wi

Sabotierst du dich selbst? Bist du unzufrieden mit dir, deinem Körper? Isst du oft ohne Hunger, vielleicht sogar zwanghaft mit...

Binge Eating oder Binge-Eating-Störung ist eine Essstörung, bei der es zu periodischen Heißhungeranfällen (Fressanfällen) mit Verlust der Kontrolle über das Essverhalten kommt. Fast jeder überisst manchmal, zum Beispiel an Feiern oder sonstigen Anlässen. Aber für manche Menschen ist maßloses Überessen, das außer Kontrolle ist, eine Regelmäßigkeit. Wenn du unter Binge Eating leidest, schämst du dich vielleicht für deine Essattacken oder dein ständiges Grasen oder Snacken und