Wie du Schritt für Schritt die Ursachen für Esszwang auflöst und zu einem entspannten Essverhalten findest
Befreie dich aus dem Kampf mit dem Essen mit Psychologie
Mit dieser Komplettanleitung schaffst es auch du!
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Löse den Esszwang von innen auf
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Finde zu einem entspannten Essverhalten zurück
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Schließe Freundschaft mit deinem Körper und dem Essen
Hi, ich bin Nadine...
...ich habe selbst 25 Jahre lang unter Binge Eating gelitten. In der Zeit nahm ich total 110 kg ab und 165 kg wieder zu.
Weil ich keine Hilfe fand und den täglichen Kampf mit Essen nicht mehr aushielt, entschied ich mich, 2 Jahre Ernährungspsychologie zu studieren und ganzheitliche Ernährungsberaterin zu werden.
Während meiner Ausbildung hatte ich die 8 Essgründe des Ja-Ja-Effekt® entwickelt und mich aus der Esssucht befreit.
Seit 2017 helfe ich Emotionalen Essern und Esssüchtigen erfolgreich aus dem Kampf auszusteigen und statt dem
Jo-Jo-Effekt, den Ja-Ja-Effekt® zu leben:
Ja zum Essen!
Ja zum Körper!
Ja zum Traumleben!
Nadine Pulver, Autorin, ganzh. Ernährungsberaterin IKP & Binge Eating Expertin
Bekannt aus:
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Nadine Pulver
ganzh. Ernährungsberaterin (IKP), Autorin und Gründerin des
Ja-Ja-Effekt®
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