Binge Eating & Emotionales Essen überwinden mit einem Weg, der funktioniert!

6 Monate Online-Coaching Programm

"Frieden mit Körper und Essen"

  • Bist du der Versuche auch müde, endlich normal essen zu können?

  • Hast du das Vertrauen in dich und andere verloren?

  • Bist du einfach müde von dem tägliche Kampf?

Wenn du dir Freiheit und Frieden wünschst und endlich ein entspanntes Essverhalten möchtest, dann bist du hier richtig. 

Ich war selbst 25 Jahre lang esssüchtig und zeige dir als Ex-Betroffene und ganzh. Ernährungsberaterin (IKP) den Weg, in ein suchtfreies Leben.

In meinem 6 Monate Online-Programm nehme ich dich an die Hand

Es gibt gute Gründe, warum Essen dein Rettungsring ist und statt dir zu sagen, dass du ohne ihn auskommen musst, zeige ich dir, wie du Boden unter deine Füsse bekommst, so dass du ihn nicht mehr brauchst. 

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Fühle dich jederzeit getragen!

Unterstützung, da wo du es am meisten brauchst: im Alltag!

  • 1 Gruppen-Zoom Call/Woche mit deinem persönlichen Coach

  • Max. 10 Teilnehmer

  • Private WhatsApp-Gruppe

  • Private Facebook-Gruppe

  • Stelle deine Fragen jederzeit!

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Programmiere die Muster effektiv um!

Ernährungspsychologische Übungen in einem Arbeitsheft per Post

  • Du trainierst dein Unterbewusst-sein nachhaltig so um, dass es zwanghaftes Essen nicht mehr braucht

  • Du steigst aus dem Diät-Denken aus und kannst endlich normal und mit Genuss essen

  • Alte Wunden werden geheilt und destruktive Glaubensmuster ersetzt

  • Deine Lebensqualität und deine Beziehungen verbessern sich

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Dein persönlicher Mitgliederbereich

Video-Kurs in 8 Modulen

  • In deinem persönlichen Mitgliederbereich bekommst du wöchentliche Videos und Meditationen

  • Zu diesem Bereich hast du Zugang, solange er existiert. Er wird laufend ergänzt

  • Deine Fragen, Widerstände, Aha's und Erfolgserlebnisse kannst du jederzeit in den kleinen Gruppen teilen 

Dein nächster Schritt:
Webinar schauen und zum Gespräch anmelden

8 Schritte aus dem Binge Eating: 
jetzt Webinar ansehen

 
Feedbacks zum Online-Programm:
Yoga at Home

Die 4 Phasen der Genesung

Durch diese Phasen führen wir dich in die Freiheit

FAQs

Was  unterscheidet "Frieden mit Körper und Essen" von anderen Programmen und Therapien?


In diesem Programm wirst du engmaschig von deinem Coach betreut und es ist speziell für Binge Eating, Esssucht & Emotionales Essen ausgelegt. Durch die wöchentlichen Zoom-Calls und die privaten Gruppen, hast du 24/7 Unterstützung, also dann, wann du sie brauchst. Du brauchst nicht auf die nächste Therapiestunde zu warten und wirst von deinem Coach und der Gruppe jederzeit liebevoll getragen.




Was brauche ich, um mit dem Programm Erfolg zu haben?


Wir bringen die richtige Anleitung und Begleitung. Was du bringen brauchst ist dein 100% Commitment: -dich und das Programm zu deiner Priorität zu machen für die min. die ersten 3 Monate -ca. 2 - 3 Std. Zeitaufwand pro Woche für die ersten 3 Monate
-die Energie und Fähigkeit zu reflektieren, Videos zu schauen und die Übungen im Arbeitsheft zu machen
-Anwesenheit (physisch und mental) bei den wöchentlichen Zoom-Calls -ein Budget von min. €130/Monat




Was ist der nächste Schritt?


Bitte schaue dir das Webinar oben an und vereinbare dann ein Aufnahme-Gespräch, wo wir klären, ob das Programm der nächste sinnvolle Schritt ist für dich und ob es beidseitig passt.




Was, wenn es wieder nicht funktioniert?


Wenn du die obigen Punkte mitbringst und bereit bist 100% zu geben, dann werden auch wir 100% geben.

Wir nehmen dich solange an die Hand, bis auch dein Wunder passiert. Du wirst bei uns persönlich von einem Coach betreut.

Wenn du aus irgendeinem Grund merkst, dass es für dich nicht das Richtige ist, oder der falsche Zeitpunkt, dann kannst du von einer 30 Tage Rückgabegarantie gebrauch machen.
Es ist also ganz risiko-frei für dich.

Wenn du zögerst, aus Angst, dass du es wieder nicht schaffst, hier eine Frage für dich: Was, wenn du es gar nicht erst versuchst? Was ist die Alternative?




Mit welchen Methoden wird gearbeitet?


Nadine hat 2 Jahre Ernährungspsychologie studiert und ist ganz. Ernährungsberaterin IKP. Was das Programm so effektiv macht, ist die engmaschige Begleitung durch einen persönlichen Coach und die Erfahrung von Nadine, die sie selbst mit 25 Jahren Binge Eating hat. Methoden, die sie in ihrem Programm nutzt sind: -Transaktionsanalyse nach Eric Berne -Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg -Viele Konzepte von Health at every Size® -Ernährungspsychologische Übungen -Konzepte und Übungen von Geneen Roth -Innere Kind Arbeit -Psychologie und Metaphysik -The Work von Byron Katie -u.a.




Welchen Erfolg kann ich erwarten?


Viele Teilnehmer spüren schon nach wenigen Wochen im Programm eine Veränderung im Essverhalten. Essen verliert an Reiz und wir hören oft Feedbacks wie:

"Ich brauche abends nur noch die halbe Tüte Chips, statt die ganze."
"Hier liegt schon den ganzen Tag Schokolade auf dem Tisch und sie lässt mich kalt."
"Süssigkeiten funktionieren irgendwie einfach nicht mehr..."

Nach 3 - 6 Monaten ist es üblich, dass Essen kein Thema mehr ist.

Natürlich können wir da keine Garantie abgeben. Was wir dir aber garantieren ist, dass wir für dich da sind und dich solange untersützen, bis auch dein Wunder passiert.

Wenn du die obigen Punkte, die es braucht für den Erfolg, mitbringst, sehen wir keinen Grund, warum es nicht auch für dich funktionieren soll.
Wir und auch 99% der Teilnehmer dachten einmal, dass wir hoffnungslose Fälle sind.




Wann fängt wieder eine neue Klasse an?


Du kannst laufend einsteigen, sollte ein Platz in einer Klasse frei sein.

Falls kein Platz frei ist, werden wir wieder eine neue Klasse machen, sobald 8 Teilnehmer angemeldet sind. In der Regel alle 4 - 6 Wochen.





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