Ernährungspsychologisches Coaching aus dem Binge Eating & Emotionalem Essen.

Zusammen schauen wir die Ursache für Esszwang an und machen Übungen, um Selbstliebe und Selbstwert aufzubauen, damit es zwanghaftes Essen immer weniger braucht.

Themen:

-Mit dieser 3-Schritt-Methode 70% der Essanfälle reduzieren

-Selbstliebe so aufbauen, dass es zwanghaftes Essen nicht mehr braucht

-8 Essgründe und wie du sie auflöst

Samstag 10 - 18 Uhr

Kosten: CHF125.

max. 8 Teilnehmer

Du hast noch Fragen oder möchtest mit Twint oder Überweisung bezahlen? Schreibe mir: nadine@jajaeffekt.com

Snacks und Getränke inkl. 

Mittagessen exkl.

Was ehemalige Teilnehmer sagen:

"Kann es gar nicht genau in Worte fassen, aber diese Stimmung, diese Energie aus diesem Tag wirkt bis heute nach. Das gute Gefühl in der richtigen Gesellschaft zu sein, verstanden zu werden und unter meinesgleichen."

"Mir war die Gemeinschaft wichtig. Die Energie und die Power im Sinne von "together we are strong" zu spüren. Ein Zusammenhalt zu fühlen."

"Es war für mich ein Wochenende, an das ich mich immer wieder gerne erinnern werde. Vielen Dank 🙏🏼, liebe Nadine"

"Ich fand den Workshop alles in allem Rund. Trotz Theorie hatten wir genügend Zeit um es praktisch umzusetzen."