In diesem Online-Workshop reden wir über:

-Was wahrscheinlich der grösste Fehler ist, den du machst

-Was der erste wichtigste Schritt ist, um Stress- und Frustessen vorzubeugen

-Was es mit mangelnder Disziplin auf sich hat

Du bekommst ein Merkblatt und die Gelegenheit, dich mit anderen auszutauschen, Übungen zu machen und wertvolle Tipps für deinen persönlichen Weg.

Geleitet von Nadine Pulver, ganzh. Ernährungsberaterin und Coach für Essstörung