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Solange wir unsere Körper ablehen sind wir gefangen im Kampf mit ihm. Das Resultat ist Stress, Krankheit, Sucht. 

Wenn das Gehirn im Stressmodus ist, kann weder Heilung, noch Kreativität stattfinden. Die Unzufriedenheit und die Sucht bleiben. Sie haben eine negative Auswirkung auf unsere Beziehung, Gesundheit, Lebensqualität. 

Wenn wir unsere Träume leben und den Esszwang überwinden wollen, ist Körperakzeptanz der 1. Schritt.

Karima Franz-Ibrahim ist Coach & Selbstliebe-Engel. Einst Esssüchtig ist sie heute frei und lebt ihren Traum in ihrem Traumkörper.

Nadine Pulver, ganzh. Ernährungsberaterin und Binge Eating Expertin

Wir führen dich durch diesen Workshop, damit du in den Kontakt mit deiner Inneren Königin treten kannst und Tipps  für den Alltag mitnimmst.

Ablauf:

-Einstiegsübung für Achtsamkeit

-kurzer Theorieteil: was ist Selbstliebe und warum ist sie wichtig?

-Tipps für mehr Selbstliebe

-Kleine Selbstliebeübung zum mitnehmen

-Fragerunde und Austausch

Schau, dass du 2 Std. ungestört bist, bring etwas zu Schreiben und Trinken und deine Fragen.

Hier kannst du dir unser FB-Live Interview anschauen: https://www.facebook.com/EndlichFreiVomEsszwang/videos/280394213601209/