Die 4 Phasen aus der Esssucht
Hier die Phasen, die Geneen Roth durch ihre Selbsterfahrung und Arbeit mit vielen Klienten in 30 Jahren entwickelt hat. Sie erinnert, dass e
Nadine Pulver
ganzh. Ernährungsberaterin & Binge Eating Expertin
Binge Eating und Essanfälle stoppen
mit dem Ja-Ja-Effekt®
Stell dir vor, Essen wäre kein Thema mehr...
...du könntest es wieder geniessen
...verfällst nicht ständig dem Autopiloten
...DU bestimmst wieder was und wann du essen möchtest
...müsstest dich nicht konstant schämen
...wärst frei vom Esszwang
Meine Online-Coaching Teilnehmer erreichen das oft in 3 - 4 Monaten!
Bekannt aus:
Video-Training, Checkliste & Workbook
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Was die 8 Schlüssel sind, die du brauchst, um endlich wieder einen entspannten Umgang mit Essen zu haben.
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Wie du die Muster auflöst, die dich zum zwanghaften Essen treiben.
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Wie du Fressanfälle nicht mehr brauchst.
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Was in deinem Kopf passieren muss, um frei vom Esszwang zu sein.
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Unsere Abkürzung zu einem suchtfreien & glücklichen Leben.
95% aller Diäten scheitern.
Essanfälle sind nicht deine Schuld!
Foto: Claudia Herzog - SRF
Artikel
Nadine Pulver
Während 25 Jahren als Binge Eater hatte ich total 110 Kg ab- und 165 Kg wieder zugenommen.
Immer auf der Suche nach dem nächsten Wundermittel, wurde meine Esssucht immer schlimmer; mein Selbstwertgefühl und meine Hoffnung immer weniger.
Weil ich keine Hilfe fand, entschied ich mich, selbst Ernährungspsychologie zu studieren und entdeckte schliesslich den Weg aus dem Esszwang in die Freiheit.
Als ganzh. Ernährungsberaterin (IKP) helfe ich heute durch mein Online-Coaching Programm noch Leidenden, aus dem täglichen Kampf auszusteigen, damit auch sie endlich glücklich sein und ihr volles Potenzial und ihre Träume leben können.
