Die 4 Phasen der Genesung vom zwanghaften Essen
Hier die Phasen, die Geneen Roth durch ihre Selbsterfahrung und Arbeit mit vielen Klienten in 30 Jahren entwickelt hat. Sie erinnert, dass e
Foto: Claudia Herzog - SRF
Während 25 Jahren als Binge Eater hatte ich total 110 Kg ab- und 165 Kg wieder zugenommen.
Immer auf der Suche nach dem nächsten Wundermittel, wurde meine Esssucht immer schlimmer; mein Selbstwertgefühl und meine Hoffnung immer weniger.
Weil ich keine Hilfe fand, entschied ich mich, selbst Ernährungspsychologie zu studieren und entdeckte schliesslich den Weg aus dem Esszwang in die Freiheit.
Als ganzh. Ernährungsberaterin (IKP) helfe ich heute durch mein Online-Coaching Programm noch Leidenden, aus dem täglichen Kampf auszusteigen, damit auch sie endlich glücklich sein und ihr volles Potenzial und ihre Träume leben können.