Abnehmen trotz Essstörung - Philip's Geschichte

28.06.2019

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20.05.2019

Es ist sehr, sehr schwierig jemanden zu finden, der trotz psychologisch bedingtem Übergewicht erfolgreich (mind. 2 Jahre halten) abgenommen hat. Die Statistik ist da nicht auf unserer Seite und krasse Diäten verschlimmern unser Essverhalten meist noch mehr. Wenn du jem...

09.10.2017

Was Binge Eating und Essstörungen angeht, gibt es bereits viele Studien in den USA, die uns den Weg in der Genesung weisen. Die Health At Every Size Bewegung, ist eine davon. 

Mein Schluss:

-langfristig machen Diäten meistens dick und krank

-Rigides Essverhalten fördert E...