Abnehmen trotz Essstörung - Philip's Geschichte

28.06.2019

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23.05.2017

Eine Fressattacke kann auch körperliche Ursachen haben und ist kein Zeichen für Willenschwäche oder persönliches Versagen, wie viele von uns Esssüchtigen denken.

Als Binge Eater rebelliere ich gegen jegliche Art von Vorschriften und ich übe mich im intuitiven Essen. Als...

07.05.2017

Der Innere Kritiker

Wie ich in meinem Artikel über unseren Inneren Kritiker schreibe, redet der oft ganz fies mit uns: er verurteilt, macht runter, kritisiert und beschämt uns. 

Ganz laut ist er, wenn wir mal wieder eine Fressattacke hatten, oder sonst nicht nach Pl...