Abnehmen trotz Essstörung - Philip's Geschichte

28.06.2019

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27.02.2017

...oder „Essattacken mit Kontrollverlust“?

Binge Eating oder Binge-Eating-Störung ist eine Essstörung, bei der es zu periodischen Heißhungeranfällen (Fressanfällen) mit Verlust der Kontrolle über das Essverhalten kommt.

Fast jeder überisst manchmal, zum Beispiel an Feier...

25.02.2017

Wenn ich ohne Hunger essen will, frage ich mich: was brauche ich wirklich? Denn Essen ist es ja in diesem Moment nicht, da ich keinen Hunger habe (über das Thema Hunger reden wir später ;-)). 

Durst? Müde? Gefühle? Bedarf an Nähe? Lauter Innerer Kritiker? 
 

Manchmal fin...