Abnehmen trotz Essstörung - Philip's Geschichte

28.06.2019

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04.11.2018

Kennst du das Gefühl wie auf "Autopilot" zu sein? Mir ging es immer so vor und während einem Fressanfall. Jeden Abend ging ich nach der Arbeit wie ferngesteuert Süssigkeiten kaufen. Es war eine eingefahrene Gewohnheit, gegen die ich nicht ankam. 

40 - 60% unse...

11.05.2018

Die Health at every size-Studie zeigt auf, dass es viel wichtiger ist für die Gesundheit, dass man zufrieden ist, nach Körperbedürfnissen isst und aber auch geniesst und sich mit Freude bewegt, als dass wie viel man wiegt.  Es sind die Abnehmversuche, die ungesund sin...