Abnehmen trotz Essstörung - Philip's Geschichte

28.06.2019

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25.12.2017

Wie wäre es, statt abzunehmen, dir vorzunehmen: Liebevoll mit dir selbst zu sein? Dich anzunehmen, so wie du gerade bist? Dich nicht mehr ständig zu kritisieren. Selbst-Liebe macht den Unterschied und ebnet dir den Weg zu all deinen Träumen.

07.05.2017

Der Innere Kritiker

Wie ich in meinem Artikel über unseren Inneren Kritiker schreibe, redet der oft ganz fies mit uns: er verurteilt, macht runter, kritisiert und beschämt uns. 

Ganz laut ist er, wenn wir mal wieder eine Fressattacke hatten, oder sonst nicht nach Pl...