Online-Workshops

Online-Kurs zum Kennenlernen
 Der 1. Schritt
RAUS AUS DER DIÄT-MENTALITÄT

Diese ca. 45 min. Audio-PowerPoint-Präsentation mit Übungen ist für Menschen, die unzufrieden sind mit ihrem Gewicht und ihrem Körper und erfolglose Diäten hinter sich haben. Vielleicht hast du die Diagnose "Binge Eating" oder kommst einfach nicht aus dem Esszwang. Du nimmst dir immer wieder vor, das zwanghafte Essen sein zu lassen, aber schaffst es einfach nicht. Wenn du den täglichen Kampf leid bist, dann mache den 1. Schritt in Richtung Freiheit. Ich werde dir auch meine Geschichte erzählen und dir einen Einblick geben, wie ich arbeite.

Am Ende dieses Workshops:

  • Den 1. Schritt gemacht haben in Richtung Freiheit

  • weisst du, dass Diäten nicht funktionieren

  • wirst du essen können, was du willst

  • wirst du dich aus dem Teufelskreis Diät-Denken “Restriktion-Fressanfall”  befreit haben und den täglichen Kampf aufgeben

  • wirst du eine entspanntere Beziehung zum Essen haben

    CHF22.50

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